유용한 꿀팁 블로그

매년 1월이 되면 계획을 세우며 열정을 불태우는 경우가 많았습니다. 하지만 2월만 돼도 무효화되며 이전과 비슷한 패턴으로 생활하게 됩니다. 이런 것을 방지하고 현실적으로 목표를 달성하는 꿀팁을 공유합니다. 운동 일단 가장 간단한 예시로 운동으로 설명을 해 보겠습니다. 12월 31일이 지나고 1월 1일이 되면 갑자기 매일 헬스장을 가겠다는 결심을 합니다. …